DEL EGO AL SER, con Lama Sangmo y Sandra Sanchez García.

Un encuentro entre la tradición contemplativa budista, la psicoterapia humanista y la neurociencia

Con Lama Sangye Sangmo y Sandra García Sánchez-Beato

¿Quiénes somos más allá de la historia que nos contamos sobre nosotros mismos?

Tanto la tradición budista tibetana como la psicoterapia humanista coinciden en que gran parte de nuestro sufrimiento surge de identificarnos con una idea rígida del yo, construida a partir de nuestras experiencias, creencias, emociones y mecanismos de protección.

En este retiro exploraremos cómo se construye esa identidad y cómo podemos relacionarnos con ella de una manera más consciente, flexible y compasiva. A través de enseñanzas, meditación y dinámicas vivenciales, iremos descubriendo que el ego no es nuestra esencia, sino una estructura necesaria para desenvolvernos en el mundo que puede transformarse cuando dejamos de aferrarnos a ella.

La tradición contemplativa y la neurociencia convergen hoy en una misma dirección: la identidad no es una realidad fija, sino un proceso dinámico que puede comprenderse y transformarse. Integrando la sabiduría del budismo tibetano con las aportaciones de la psicoterapia humanista y la investigación científica, abriremos un espacio de autoconocimiento profundo que favorezca una forma de vivir más libre, auténtica y compasiva.

Este retiro es una invitación a trascender las limitaciones del ego para reconocer la claridad, la apertura y el potencial de nuestra verdadera naturaleza.

Un camino de regreso hacia el Ser.

Sandra García Sánchez-Beato es psicóloga humanista integradora, psicoterapeuta y supervisora clínica. Desde hace más de veinte años practica budismo tibetano bajo la guía espiritual de Lama Drubgyü Tenpa Rinpoché, integrando la meditación, la psicoterapia y la neurociencia en el acompañamiento del desarrollo humano.

Dirige Adhara Psicología (Madrid), donde desarrolla un modelo de trabajo que une la sabiduría contemplativa y la psicología contemporánea para favorecer la transformación del sufrimiento y el cultivo de una mente más consciente y compasiva. Es co-coordinadora del Grupo de Trabajo de Psicología y Meditación del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, docente y conferenciante en el ámbito de la salud mental y la meditación.

Es autora del libro Despertar el corazón. El arte de quererse bien y directora de las colecciones Karuna y Sunyata de Chinmayam Ediciones. Imparte regularmente cursos, retiros y grupos de meditación, acompañando a las personas en el camino del autoconocimiento y el despertar de sus cualidades más profundas.

APORTACIÓN:

La organización de esta actividad, requiere disponer de una serie de recursos para asegurar su realización. Con el fin de sufragar los gastos necesarios, agradecemos vuestra colaboración con esta aportación:

Presencial: 90 €

Online: 80 €

HORARIO (APROXIMADO):

Durante todo el fin de semana, se mantienen las prácticas abiertas de las 19:00 y de las 7:30 am (ver actividades aquí)

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